Ohjattu liikunta

Ohjattu ryhmäliikunta

Valitse alla olevista liikunnoista sinulle sopivimmat ja tule nauttimaan ryhmäliikunnasta. 

Tämänhetkisten rajoitusten vuoksi tunneilla maksimi osallistujamäärä on 10 + ohjaaja. Ilmoittaudu tunneille tekstiviestillä numeroon 0400-914410 TAI sähköpostilla liikunta@rateva.fi ja varmista paikkasi ryhmässä! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Henkilökohtaista kuntosali- tai liikuntaohjelmaa voit tiedustella suoraan liikuntaneuvoja

Hanna-Riikka Kuplalta puh. 0400 914410 tai sähköpostitse liikunta@rateva.fi

 

Mikäli kaipaat fysioterapiaa, ole yhteydessä Kaakon Kuntohoitoon: 
Puhelin:         05 - 3471 630  tai 041 3184 260.

Sähköposti:   kaakonkuntohoito(at)gmail.com

Kotisivut:       kaakonkuntohoito.fi

 

Toimintakeskuksen tiloissa palvelee myös

koulutettu hieroja / urheiluhieroja / FISAF- personal trainer Jani Myllymäki,

puh. 040 9611 090.